Kelio sąnarių uždegimas yra dažna problema, kuri gali paveikti žmonių gyvenimo kokybę, sukelti skausmą ir apriboti judėjimą. Šiame straipsnyje išsamiai nagrinėsime kelio sąnarių uždegimo priežastis, simptomus, diagnostiką, gydymą bei profilaktiką.
Kas yra kelio sąnarių uždegimas?
Kelio sąnarių uždegimas, dar žinomas kaip artritas, yra bendra sąnarių liga, kurią lydi uždegimas, skausmas ir funkcijos praradimas. Tai gali būti sukeltas įvairių priežasčių, įskaitant traumą, infekciją ar degeneracines sąlygas.
Uždegimo priežastys
Degeneraciniai procesai
Osteoartritas yra dažniausia kelio sąnario uždegimo forma. Tai laikina degeneracinė liga, kuri atsiranda, kai kremzlės, esančios sąnariuose, pradeda dėvėtis ir plyšti. Dėl to kaulai trina vienas į kitą, sukeldami skausmą ir uždegimą.
Uždegiminės sąlygos
Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, kai organizmo imuninė sistema puolasi pačias sąnarių ląsteles. Ši liga gali paveikti bet kurį sąnarį, tačiau kelio sąnarys gali būti ypač jautrus uždegimui.
Infekcijos
Infekcinis artritas gali būti sukeltas bakterijų, virusų ar grybelių. Jei infekcija pateks į sąnarį, ji gali sukelti rimtą uždegimą ir reikalauti skubaus gydymo.
Simptomai
Kelio sąnarių uždegimas gali pasireikšti įvairiais simptomais. Dažni požymiai apima:
Kai kurie iš jų yra:
– Skausmas kelio srityje, kuris gali būti intensyvus arba silpnas.
– Sąnario patinimas, kuris gali sutrikdyti judėjimą.
– Sukietėjimas, ypač rytais arba po ilgo sėdėjimo.
– Judesių apribojimas, kai sunku lenkti ar tiesinti koją.
– Šilumos jausmas ir paraudimas aplink sąnarį.
Diagnostika
Norint diagnozuoti kelio sąnarių uždegimą, gydytojas atliks išsamų medicininį įvertinimą. Tai gali apimti:
Fizinį tyrimą
Gydytojas patikrins kelio judesius, pirštu įvertins skausmo lokaciją ir laipsnį, taip pat patikrins, ar nėra patinimų ar šilumos.
Kreipimasis į specializuotus tyrimus
Gali būti reikalingi įvairūs tyrimai, tokie kaip:
– Rentgeno nuotraukos — norint patikrinti sąnarių būklę.
– MRT (magnetinio rezonanso tomografija) — jei įtariamas minkštųjų audinių pažeidimas.
– Kraujo tyrimai — siekiant nustatyti uždegimines ligas ar infekcijas.
Gydymas
Gydymo metodai priklauso nuo uždegimo priežasties.
Vaistai
– Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU): Padeda sumažinti skausmą ir uždegimą.
– Kortikosteroidai: Naudojami sunkiems uždegimams, nors jų ilgalaikis vartojimas gali turėti šalutinį poveikį.
– Imunosupresantai: Galimi reumatoidinio artrito atveju, kad būtų sumažintas imuninės sistemos aktyvumas.
Fizioterapija
Fizioterapeutai gali parengti individualią gydymo programą, kuri padėtų stiprinti raumenis aplink kelio sąnarį ir pagerinti judėjimo amplitudę.
Kiti gydymo būdai
– Injekcijos: Hialurono rūgštis gali būti suleista į sąnarį, kad sumažintų skausmą ir pagerintų judrumą.
– Operacija: Kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos, pavyzdžiui, artroskopijos, arba net kelio sąnario endoprotezavimo.
Profilaktika
Kad būtų išvengta kelio sąnarių uždegimo, svarbu laikytis sveiko gyvenimo būdo, kuris apima:
Reguliarus fizinis aktyvumas
Mankšta padeda stiprinti raumenis, kurie palaiko kelio sąnarį, ir gali sumažinti traumų riziką.
Svorio kontrolė
Perteklinis svoris gali padidinti apkrovą kelio sąnariams, todėl svarbu siekti sveikos kūno masės.
Dieta
Valgykite maistingą ir subalansuotą mitybą, įtraukite maisto produktus, turinčius omega-3 riebalų rūgščių ir antioksidantų, kurie gali padėti mažinti uždegimą.
Išvados
Kelio sąnarių uždegimas yra rimta sveikatos problema, tačiau laiku vykdoma diagnostika ir gydymas gali žymiai pagerinti gyvenimo kokybę. Svarbu atkreipti dėmesį į simptomus ir laikytis prevencinių priemonių, kad būtų išvengta šios ligos. Jei kyla kokių nors klausimų arba simptomai, visada rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.