| Produktai | Geriausi deriniai | Blogiausi deriniai |
|---|---|---|
|
Vaisiai (pusrūgščiai ir nerūgštūs) |
Rūgštus pienas |
Rūgštūs vaisiai, krakmolas (grūdiniai, duona, kiti krakmolingi produktai), baltymai, pienas |
|
Rūgštūs vaisiai |
Kiti rūgštūs vaisiai, riešutai, rūgštus pienas |
Saldumynai, krakmolingi produktai, baltymai (išskyrus riešutus) |
|
Žalios daržovės |
Visi baltymai, visi krakmolingi produktai |
Pienas |
|
Krakmolingi produktai |
Žalios daržovės, gyvuliniai ir augaliniai riebalai |
Visi baltymai, vaisiai, rūgštys, cukrus |
|
Mėsa (įvairi) |
Žalios daržovės |
Pieno produktai, krakmolingi produktai, saldumynai, kiti baltymai, rūgštūs vaisiai ir daržovės, augalinis aliejus |
|
Riešutai (dauguma rūšių) |
Žalios daržovės, rūgštūs vaisiai |
Pieno produktai, krakmolingi produktai, saldumynai, kiti baltymai, rūgštūs produktai, augalinis aliejus, lašiniai |
|
Kiaušiniai |
Žalios daržovės |
Pieno produktai, krakmolingi produktai, saldumynai, kiti baltymai, rūgštūs produktai, augalinis aliejus, lydyti kiauliniai taukai, lašiniai |
|
Pienas |
Gerti atskirai arba su rūgščiais vaisiais |
Visi baltymai, žalios daržovės, krakmolingi produktai |
|
Gyvuliniai riebalai |
Visi grūdiniai |
Visi baltymai |
|
Melionai (įvairių rūšių) |
Geriau valgyti atskirai |
Visi produktai |
|
Grūdai |
Žalios daržovės |
Rūgštūs vaisiai, visi baltymai, saldumynai, pienas |
|
Salotos, ankštiniai, žirniai (išskyrus žalias pupas ir kt.) |
Žalios daržovės |
Visi baltymai, saldumynai, pienas, vaisiai (įvairūs), sviestas ir augalinis aliejus, grietinėlė, lašiniai, lydyti kiauliniai taukai |
Ištrauka iš Majos Gogulan knygos ,,Sudie, ligos”.